Immagine: Instagram/@maria.elena.adarna
Ellen Adarna hà rivelatu chì un prugramma di furmazione in salute mentale ùn hè micca solu trasfurmatu, ma hà ancu cambiatu a so relazione cù u so ex-amicu John Lloyd Cruz.
L'attrice hè stata aperta à ciò chì hà passatu in e duie settimaneU prugramma KoKoroin Bali, l'Indonesia di marzu scorsu 2020, chì hà dettu chì l'aiutava da un bucu neru. Era statadiagnusticatucù ansietà, depressione è disordine di stress post-traumaticu.
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Avà hà parlatu di l'impattu chì hà avutu nantu à cumu si relazione cù Cruz in una intervista cù Preview sabbatu scorsu, u 9 di ghjennaghju. I dui co-genitori di u so figliolu Elias.
Si pò ramintà chì Adarna è Cruz anu fattu i tituli quandu sò diventati un coppiu in u 2017 è si ne sò andati fora di a scena di u showbiz. Hanu mantenutu a so relazione bassu chjave - ancu a nascita di u so figliolu ùn hè stata resa publica da elli.Kylie Padilla si trasferì in una nova casa cù i figlioli dopu avè spartutu cù Aljur Abrenica Jaya s'addia di PH, vola oghje in i SU per 'principià un novu viaghju' GUARDA: Anne Curtis si lampa annantu à Erwan Heussaff, a zitella Dahlia chì face a colazione inseme
Adarna hà dettu in l'intervista chì hà attraversu a depressione postpartum, chì era aggravata à a perdita di u babbu pocu prima di parturisce.
Ella è Cruz anu avutu ancu disaccordi, cumu hà spiegatu, Sapete, ùn eramu micca cumpatibili, ovviamente, hè per quessa chì avemu spartutu. Benintesa, ogni rumpitura nurmale face male. Vulete chì e cose funzionanu.
Adarna hà pruvatu cunsigliu, terapia è medicazione ma nimu ùn sò stati efficaci per a so depressione è l'ansietà.
Sapia chì u prugramma KoKoro era una misura drastica ma era pronta à pruvà qualcosa à quellu puntu. Hè vera, hè vultata cù una visione diversa. Pratica a meditazione per 40 minuti à un'ora ogni ghjornu, chì hà aiutatu à u so prucessu di guarigione.
Hà pigliatu dui anni per mè per guarisce, hà dettu. Aghju veramente andatu nantu à una spirale discendente. Aghju veramente persu.
Quandu si tratta di Cruz, hà avà a retrovisione per vede i so difetti. Ella hà dettu ch'ella avia tanti prublemi [senza risolve] ch'ella hà prughjettatu annantu à ellu.
Avà sò in un locu assai bonu. Puderaghju dì chì sò 100% bè. Sentu chì u mo ambiente hè cambiatu, hà dettu. Cum'è u so approcciu per mè, a mo rilazione [cun ellu] hè cambiata senza dumandalli di cambià. Allora eru solu veramente u prublema. (Ride). Cumu l'aghju vistu, u mo mudellu di penseru era u prublema.
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Hà ancu fattu a co-parenting più liscia ancu s'elli ùn sò più inseme. Ella descrive à Cruz cum'è un bonu babbu è capisce chì u mo figliolu ne hà bisognu quant'ellu ne hà bisognu.
Vecu a so relazione è vedu quantu felice hè u mo figliolu quandu hè vicinu. Dunque hè per quessa chì devu ancu travaglià nantu à mè stessu, hà dettu ella in l'intervista. Perchè quandu aghju avutu i mo prublemi cù JL, [aghju pensatu], d'accordu, se ùn lasciu micca chì u mo figliolu veda u babbu, cumu li diceraghju [hè] perchè aghju avutu l'animità versu u so babbu? Damay pa yung bata sa mga issues ko. (U zitellu seria affettatu da i mo prublemi.)
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L'indirizzu di i so prublemi di salute mentale l'ha ancu purtata à fà un ritornu di u showbiz. Ella stella in a sitcom TV5 John en Ellen chì serà trasmessa u 24 di ghjennaghju.
Hà accettatu u prugettu, tenendu à mente chì averia sempre u tempu cù u figliolu. È mentre ella sparava per cinque ghjorni, Elias hà pussutu esse cun Cruz.
Hà dettu ancu chì avà hè capace di gestisce e so emozioni, chì prima pudianu purtà à attacchi di panicu.
Puderaghju identificà quandu una emozione vene: cum'è ciò chì mi sentu, cumu mi sentu, perchè mi sentu questu? Se reagiu cusì, qualessu serà u risultatu? aghjunse. [Dapoi] da quandu aghju avutu stu tipu di penseru, e cose sò state cusì lisce. Girl V. Guno / JB
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